Halamanku

Memiliki anak adalah impian setiap pasangan yang sudah menikah. Jika suatu pasangan merencanakan untuk mempunyai anak, maka penting bagi kedua belah pihak, suami maupun istri, untuk menjaga berat badan. Beberapa riset menyimpulkan pada wanita yang terlalu gemuk atau terlalu kurus lebih sering terjadi kegagalan pembuahan dibandingkan dengan wanita dengan tubuh seimbang. Selain faktor berat badan, keseimbangan hormonal dan faktor makanan juga sangat menentukan tingkat kesuburan sistem reproduksi Pada wanita, gejala gangguan sistem hormonal umumnya ditandai dengan nyeri haid dan haid tidak teratur. Membatasi asupan makanan padat kalori terutama karbohidrat dan lemak merupakan langkah awal usaha untuk mendapatkan anak. Sebaliknya, penting untuk memperkaya keragaman bahan makanan, terutama yang kaya gizi penyubur sistem reproduksi, seperti vitamin

Sakit kepala merupakan masalah umum yang bisa diderita siapa saja dari segala usia dan lapisan masyarakat. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sakit kepala, salah satunya dari makanan. Ada berbagai jenis penyebab mengapa orang mengalami sakit kepala, seperti stres, sakit dan alergi. Tetapi pada banyak pasien, makan makanan tertentu juga dapat menyebabkan sakit kepala. Ada beberapa makanan yang bisa memicu sakit kepala: Makanan yang mengandung nitrit atau aditif nitrat Aditif seperti natrium nitrit atau natrium nitrat digunakan sebagai pengawet, pewarna dan aroma dalam makanan seperti hot dog, bacon, salami, sosis dan daging olahan lainnya. Aditif ini dapat melebarkan pembuluh darah menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang. Sakit kepala disebabkan oleh aditif biasanya dirasakan di kedua sisi kepala. Makanan dingin Makan atau minum sesuatu yang terlalu dingin dapat menyebabkan sakit kepala yang biasanya berlangsung selama kurang dari lima menit. Sebelumnya juga dik

Jika Anda sering mengalami sakit kepala, mungkin Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup termasuk pola diet, pola istrahat dan banyak melakukan olahraga. Cobalah beralih pada diet sehat dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur agar kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh tercukupi. Jangan lupa berolahraga secara teratur untuk membangun kebugaran tubuh. Apapun jenis sakit kepala yang Anda alami, bisa diredam dengan pola hidup sehat. Jika Anda memiliki sakit kepala karena alergi cuaca, stres atau kurang tidur. Berikut ada beberapa solusi untuk membantu Anda menangani sakit kepala: Tidur siang Tidur siang bisa mengurangi sakit kepala. Namun, berhati-hati untuk tidak tidur terlalu lama karena dapat memperburuk sakit kepala. Cukup 15-30 menit bisa membantu meredakan sakit kepala Anda. Pijat kepala Pijat diketahui efektif dalam menyembuhkan sakit kepala. Lakukan pijat lembut dengan jari dalam gerakan melingkar. Tekan pula dengan lembut dahi Anda menggunakan jari-j

Sakit kepala memang sangat mengganggu, datangnya sering kali tidak diduga dan setiap saat bisa terkena sakit kepala dan bisa terjadi pada siapapun abak-anak tua maupun orang muda. Pada kesempatan ini kita perlu mengetahui macam-macam sakit kepala, agar kita dapat mengobati sakit tersebut tidak dengan obat sembarangan :   Ada lima  jenis sakit kepala yang harus di kenali sebagai berikut: 1. Tension headache Merupakan jenis sakit kepala yang paling umum, berupa nyeri atau pegal yang dirasakan secara konstan di sekitar pelipis atau leher dan kepala bagian belakang. Tidak separah migrain, tension headache tidak disertai mual dan muntah dan tidak terlalu mengganggu aktivitas. 2.  Cluster headache Jenis sakit kepala yang satu ini lebih banyak menyerang pria daripada wanita. Biasanya terjadi secara mendadap pada satu kelompok, dengan gejala nyeri yang parah pada salah satu sisi kepala. Kadang disertai mata berair, hidung tersumbat, serta ingus meler pada sisi kepala yang sa

Daerah Wajah Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatan Wajah yang dimiliki seseorang tidak hanya menunjukkan kecantikan atau ketampanan dan ekspresi saja, tapi kondisi kesehatan juga bisa terlihat dari wajah yang dimilikinya. Praktisi pengobatan tradisional China telah menggunakan analisis wajah sebagai alat diagnostik selama berabad-abad, karena daerah dan karakter khusus di wajah bisa menunjukkan kondisi organ dan emosional. Diagnostik melalui wajah bukanlah ilmu mutlak, tapi bisa menunjukkan bagaimana gaya hdup seseorang. Berikut ini bagian wajah yang bisa menunjukkan kondisi kesehatan, seperti dikutip dari  Foxnews,  Senin (25/6/2012) yaitu: 1. Pipi Daerah pipi terkait dengan sistem pernapasan sehingga munculnya ruam meski sedikit bisa menjadi indikasi tubuh kekurangan oksigen dan perlu menperdalam napas. Beberapa hal yang bisa membuka dan menggunakan paru-paru dapat membantu, seperti latihan pernapasan, meditasi atau yoga. 2. Mulut Bagian mulut lebih berkorelasi dengan perut

Pada jaman yang melek teknolgi seperti sekarang ini, tentu dimbangi dengan semakin meningkat pula efek samping dari peningkatan teknologi tersebut. Salah satunya adalah menjamurnya bisnis warnet. Tentu sperti kita ketahui bersama bisnis warnet tidak akan banyak pengunjung kalau tidak di bumbuhi games online didalamnya. Pertanyaannya, apakah kita perlu melarang anak-anak kita bermain games..? Kalau saya pribadi tidak perlu kita melarang anak kita bermain games. Tidak selamanya games bisa berdampak buruk baagi anak-anak kita, asal kita bisa mengontrol waktu mereka. Karena bermain games disamping sebagai sarana untuk refreshing juga bisa digunakan sebagai sarana untuk mengasah kecerdasan otak. Kita sebagai orang tua harus bisa mengontrol mereka agar tidak sampai kecanduan pada games. Untuk itu kita perlu mengetahui tanda-tanda anak kita apabila sudah kecanduan games, dan bagaimana cara mengatasinya. Pada kesempatan kali ini penulis akan mencoba memberikan beberapa tips untuk masalah ters

Puasa ramadhan merupakan salah satu kewajiban yang harus dijalani oleh setiap umat muslim, tidak terkecuali bagi para penderit maag. Tentu sangat berat bagi penderita maag, tapi jangan kuatir karena pada kesempatan ini penulis akan berikan tips berpuasa bagi penderita maag, mudah-mudahan bisa bermanfaat dan membantu anda mejalankan ibadah puasa dengan khusuk:    1. Pada saat makan sahur lakukan tips-tips berikut :  Makan makanan secukupnya jangan berlebihan  Hindari mengkonsumsi makakanan dan minuman yang merangsang asam lambung     seperti kopi, minuman bersoda, buah durian, kopi dan makanan yang pedas-pedas dan  asam Minum air putih yang cukup Minum air hangat dan obat maag apabila diperlukan 2. Pada Saat Berbuka lakukan tips-tips berikut :  Dahulukan minum air hangat lebih baik yang manis  Makan secukupnya, hindari makanan yang pedas-pedas dan asam  Jangan dahulukan makan buah-buahan  Hindari minum kopi  Hindari minuman bersoda Demikian beberapa tips yang mun

Kalau kita mendengar kata kolesterol memang serasa sangat menakutkan, karena memang susah di deteksi tidak jarang juga terjadi kematian mendadak akibat kolesterol, nah berikut ini penulis akan sampaikan salah satu penyakit yang diakibatkan kelebihan kolesterol. Penyakit ini namanya HIPERKOLESTEROLEMIA. Hiperkolesterolemia adalah penyakit yang timbul akibat tingginya kadar lemak (kolesterol, trigliserida maupun keduanya) dalam darah. Lipid merupakan zat yang dibutuhkan tubuh selain protein, vitamin, mineral dan karbohidrat. Salah satu komponen utama dari lipid plasma adalah kolesterol. Kolesterol merupakan lipid amfipatik dan pada keadaan demikian menjadi komponen struktural esensial yang membentuk membran sel serta lapisan eksterna lipoprotein plasma Kolesterol dalam tubuh diproduksi sendiri dalam jumlah yang tepat. Namun, kolesterol dapat meningkat karena pengaruh diet lemak hewan tinggi. Kolesterol yang berlebihan akan tertimbun di dalam dinding pembuluh darah, dan membent

Buah sirsat/sirsak banyak di jumpai di indonesia selain enak di makan langsung, juga sangat enak apabila dinikmati dalam bentuk jus, rasanya yang asam sedikit manis mempunyai kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, mulai dari daun sampai buahnya.  Daun sirsak kini semakin langka dan makin banyak dicari orang, karena para ahli menemukan senyawa aktif ‘Acetogenins’ di dalam daun sirsak , yang dapat membantu kesembuhan pasien yang menderita kanker. Peneliti di sekolah farmasi Osaka University Jepang, Naoto Kojima dalam penelitiannya menemukan dan berhasil mensintesis senyawa itu yang bersifat anti tumor. Selain itu Konima juga mensintesis senyawa ‘Murisolin’ dalam daun sirsak yang mempunyai sifat sitotoksik pada sel tumor manusia dengan kemampuan 105 sampai dengan 106 kali adriamycin (obat kemoterap). Peneliti Indonesia, Profesor Soelaksono Sastrodihardjo PhD dari Sekolah dan Ilmu Teknologi Hayati Institut Teknologi Bandung juga telah membuktikan khasiat daun

Bagi orang yang mempunyai kolesterol tinggi dan di vonis oleh dokter mengidap kolesterol tinggi, mungkin akan sangat bersedih dan bingung bagaimana cara menurunkan kolesterol. Itu dapat dimengerti karena efek samping kelebihan kolesterol lebih berbahaya dari kolesterolnya sendiri seperti darah tinggi asam urat jantung koroner dan lain sebagainya. Lalu apa solusinya.......?. Kalau kita pergi ke dokter pasti akan diberikan obat penurun kolesterol, itupun juga mengandung resiko karena obat-obatan juga dapat memberikan efek samping yang berbahaya. Untuk itu perlu baiknya kita untuk kembali ke alam, kita manfaatkan hasil alam untuk kesehatan kita, perlu juga olah raga teratur untuk itu. Berikut ini berbagai jenis makanan yang bisa mengontrol kolesterol : Minyak Zaitun dan Produk zaitun Minyak zaitun kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan vitamin E yang dapat menurunkan LDL kolesterol atau lemak jahat dan menaikkan HDL kolesterol. Seseorang dengan kolesterol tinggi harus menur

Kondisi jaman yang semakin berat, tekanan ekonomi yang semakin meningkat, belum lagi masalah sosial yang semakin banyak timbul. Bukan tidak mungkin bagi orang yang kurang siap dalam menghadapinya akan mudah terserang depresi. Depresi yang terlambat mendapatkan penanganan lebih jauh akan bisa membuat orang hilang akal, minum minuman keras, narkoba dan berbagai hal yang dapat menghilangkan depresi sesaat. Untuk menghindari itu semua pada tulisan kali ini penulis mencoba memberikan beberapa informasi bagaimana cara kita menghindari depresi. Ada beberapa cara antara lain sebagai berikut : Yang terpenting dan paling utama adalah berdoa, berserah diri kepada Tuhan dan terus mendekatkan diri kepada Tuhan. Buat tujuan yang realistis dan pikirkan juga sejumlah konsekuensinya Pecahkan tugas yang besar ke dalam sejumlah tugas kecil. Kerjakan saat Anda mampu melakukannya. Tunda keputusan besar dalam kehidupan, seperti mengubah pekerjaan, menikah atau bercerai saat Anda mengalami depresi.

Kedengarannya lucu, kayak nama Motor aja, tapi memang itulah nama virusnya Kawasaki . Apabila terserang virus ini gejala awal nya adalah demam tinggi dan bercak merah pada tubuh. Awas jangan sepelekan panas tinggi dan bercak merah yang muncul pada sekujur tubuh. Bisa jadi ada indikasi terserang virus kawasaki. Penyakit ini menyerang sistem kekebalan tubuh manusia lewat pembuluh darah. Dr. Haryudi Aji Cahyono Sp. A(K), dokter spesialis anak mengatakan, biasanya brcak merah pada tubuh sering di anggap sebagai iritasi, alergi atau campak. Padahal belum tentu, karena ada beberapa penyakit, yang indikasinya seperti ini, salah satunya kawasaki.   Penyakit yang di temukan oleh dokter Tomisaku Kawasaki asal Jepang ini sudah lama terjadi. Sejak tahun 1996 hingga sekarang. Penyakit ini menyerang balita namun dalam jumlah kecil yaitu 1:3.000. Yang harus di waspadai adalah pembuluh darah jantung , karena penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi pada jantung. Pembuluh darah bisa melebar lama kel

Kendati tergolong cara kuno, namun teori ini relatif lebih mudah untuk di terapkan pada siapa saja yang menginginkan bayi laki-laki. Biayanya pun sangat murah. Tapi itu semua juga tergantun dengan takdir Tuhan. Di Indonesia keinginan mempunyai bayi laki-laki kerap dianggap sebagai syarat mutlak untuk meneruskan generasi keluarga. Salah satu upaya untuk memperoleh bayi laki-laki adalah dengan teori AKIHITO. Teori ini pernah menjadi perbincangan di sekitar tahun 50 an. Sesuai dengan namanya teori ini berasal dari negeri Matahari Terbit. Di temukan oleh kaisar Hirohito, pada saat seorang ahli biologi. Tetapi teori ini mulai dikenal masyarakat sejak  kaisar akihito.  Teori Akihito menurut dr. M. Yusuf, Sp.OG, menjelaskan  secara sederhana bahwa teori ini berdasarkan teori Biologi. Setiap sperma mempunyai dua unsur yaitu unsur X dan Y. Jika sperma X berhasil membuahi sel telur istri maka janin kelamin wanita, berlaku sebaliknya apabila unsur Y yang berhasil membuahi sel telur istri. Sp

Diskon.com Kalo bicara tentang diskon semua orang pasti mencari dan menginginkan apalagi diskon 100 % alias gratis hee.........heee. Diskon di supermarket sudah sering dan banyak kita ketahui, dan itu sudah menjadi hal biasa. Yang ini baru luar biasa, diskon kuliner . Bertempat di kota pendidikan, kota wisata, kotanya para raja Yogyakarta , anda bisa mendapatkan itu semua. Bagi yang suka kuliner, ini merupakan tempat yang pas untuk memuaskan selera makan anda dan keluarga. Banyak sekali pilihan yang bisa anda dapatkan, ada bebek goreng , gurami goreng, soto kudus , tahu lontong blora dan masih banyak lagi......yang pasti anda tidak akan kecewa ketika datang di tempat kuliner ini. Heeeeeeeeeemmmm, nyam..nyam....pengen rasanya kesana. murah masih di diskon lagi. Setelah makan perut kenyang, pastinya ingin jalan-jalan juga khan, habis jalan-jalan pasti capek. Kalo capek dalam pikiran kita pasti ingin tiduran dan dipijit-pijit. disini ada tempat yang bagus dan nyaman Spa P

Bicara tentang pagerank rasanya menggelikan dan membuat  saya sedikit malu, karena Google pagerank saya saja masih 0 dan alexa rank saya juga masih jauh hee.........hee......heee. Tapi tidak salahnya kan saya berbagi tip dan informasi mengenai tempat mendapatkan backlink gratis tak berbayar, yang tentunya banyak di cari oleh para blogger, terutama blogger pemula. Salah satu tempat yang saya tau adalah di ONE WAY SEO LINKS , di tempat ini anda bisa meng submit site anda dengan mudah. Tinggal isi nama anda dan alamat email anda, selanjutnya konfirmasi email dari one way dengan mengklik email yang masuk, setelah proses itu selesai anda tinggal membuat project untuk memasukkan url anda. Atau anda bisa akses di sini untuk mendapatkan backlink dari salah satu penyedia backlink gratis dengan pagerank tinggi.  1.  http://www.lookuppage.com/users/sugenghariyadi SELAMAT MENCOBA

PopAds merupakan ad network dengan sistem popunder berbasis CPM (Cost per mili). Jadi kamu dibayar dengan menayangkan iklan popunder-nya per 1000 tayangan. kamu bisa ngebid pada nilai diatas defaultnya yaitu $0.0005 per impresi atau $0.5 per 1000 impresi. dengan menaikkan maka akan mengurangi target dan potensi pendapatan kamu, karena tayangan iklannya akan berkurang. seperti jika bidnya dinaikkan menjadi $1 atau $2 maka iklan hanya ditayangkan pada geografi dengan nilai rate diatas atau sama dengan bid kamu. Saran saya pakai default saja. Kelebihan:   1. Fast Payment, hari ini withdraw, hari ini masuk ke paypal 2. Dibayar berdasarkan 1000 per impresi (CPM) 3. Minimum pembayaran $5 paypal. 4. Rate tinggi, minimal $0.5 per 1000 impressi. agan bisa set lebih tinggi jika ingin    membatasi.  5. Popup under, sehingga bisa disandingan dengan GA, asal jangan code GA dimasukkan ke 6. backup fill-nya, karena GA tidak boleh ditampilhn di popup. 7. Reliable customer sup

Apakah anda tahu bahwa kita tetap bertahan hidup selama 30 hari tanpa makan sedikitpun, tetapi apabila hanya 3 hari saja kita tanpa minum air setetespun adalah sangat tidak mungkin. Setelah oksigen air adalah unsur terpenting bagi hidup kita semua. Seluruh fungsi biologis tubuh kita sangat bergantung pada air. Proses pernafasan, pencernaan, eliminasi, aktifitas kelenjar, mengatur suhu tubuh, dan sekresi hanya dapat bekerja dengan baik hanya melalui media air. Rata-rata tubuh orang dewasa terdiri dari 75%-80% air. Kendati lebih setengah tubuh kita terdiri dari air, kitapun kehilangan air cukup banyak setiap harinya. Tubuh kita membutuhkan 3,5 liter air setiap harinya meskipun kita tidak melakukan aktifitas apapun, atau hanya duduk saja. Penyelidikan ilmiah menunjukkan bahwa air adalah cairan terbaik didalam membantu bekerjanya fungsi-fungsi tubuh kita dengan baik. Air yang mengandung gula,zat kimia pengawet, alkohol atau kafein yang berlebihan tidak baik untuk tubuh, bahkan dapat meni

A rtikel ini saya tulis karena terinspirasi dari kejadian yang baru saja saya lihat, saat menjenguk teman yan terkulai lemah di rumah sakit karena terserang gagal ginjal  uh...........serem...Naudzubillah, mudah-mudahan jangan terjadi pada kita. Sakit, itulah yang mungkin dirasakan oleh temanku. Diusia yang belum begitu tua dan masih sangat produktif bekerja harus mengalami gagal ginjal. Tapi apa boleh di kata memang itu sudah suratan yang tidak bisa di hindari, tetapi semua itu juga tidak bisa lepas dari pola hidup kita yang kurang memperhatikan kesehatan. Untuk kali ini penulis tidak membeberkan masalah polah hidup agar bisa menghindari gagal ginjal. Yang penulis sampaikan kali ini mengenai faktor-faktor yang menyebabkan gagal ginjal ataupun gejala-gejala gagal ginjal. Sebelum kita mengetahui faktor-faktor terjadinya gagal ginjal, perlu kita ketahui bersama apa itu gagal ginjal kronis, Gagal ginjal kronis adalah kehilangan fungsi ginjal secara bertahap atau dalam waktu yang cukup

P ertumbuhan pada anak di gambarkan dengan pertambahan ukuran-ukuran tubuh sebagai akibat bertambah banyak atau besarnya sel. Yang paling sering terlihat adalah pertambahan tinggi dan berat badan.Berat badan anak dipengaruhi terutama oleh jumlah asupan makanan (kalori) yang terdiri dari kabohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Sedangkan tinggi badan anak dipengaruhi oleh interaksi berbagai hal, seperti faktor genetik yang diturunkan oleh kedua orang tuanya, faktor hormonal, serta lingkungan, seperti asupan gizi dan lain sebagainya. Faktor genetik dan hormonal biasanya tidak banyak dimanipulasi, kecuali faktor lingkungan dan salah satunya adalah nutrisi. Pada tulisan ini akan dibicarakan bagaimana peranan vitamin dan mineral dalam proses pertumbuhan. Vitamin dan mineral dibutuhkan untuk pertumbuhan, terutama vitamin A,D, dan kalsium. Seberapa pentingkah peran vitamin dan mineral dalam proses pertumbuhan seorang anak? dan seberapa pentingkah konsumsi vitamin dan

Berdasarkan Informasi terakhir, untuk mendapatkan akun paypal yang Verified memang membutuhkan Kartu Kredit, karena verifikasi menggunakan akun Bank Lokal sudah tidak disetujui. Tapi bagi anda yang tidak punya kartu kredit, ada sebuah trik yang dapat dilakukan untuk mendapatkan akun Paypal Verified dengan menggunakan rekening bank lokal. Langkah langkahnya adalah sebagai berikut: Masuk ke akun Paypal anda, Verifikasi email anda dengan memasukkan kode yang terdapat di email anda di kolom Pemberitahuan --- verifikasi email. Tambahkan Nomor rekening bank dengan klik "Profil --- Tambah/Edit Rekening Bank". (Alamat dan nama yang ada di rekening bank harus sama dengan yang ada di profil Paypal anda, jika berbeda, ubah alamat di akun Paypal anda terlebih dahulu). Setelah Nomor Rekening ditambahkan, kemudian klik "Hubungi Kami / Contact Us" di bagian bawah rekening Paypal anda. (Sebaiknya ubah bahasa yang digunakan dari bahasa indonesia ke bahasa inggris